Bienvenidos al Boletín USATUPC - XPRESS® Número 015 - 27 de Febrero, 2006 El Boletín Semanal de los Networkers USATUPC - XPRESS ofrece semanalmente a los Networkers Latinos la traducción al español de los mejores artículos publicados sobre Desarrollo Personal y Network Marketing, además de otros temas de interés general. Si desea recibir los artículos publicados por Jim Rohn (en ingles) haga click AQUI. Para los temas propios del negocio de Network Marketing presentaremos traducciones de los artículos mas relevantes publicados en la revista Networking Times. Vea una entrevista (en inglés) a John y Susan Peterson haciendo click ---> AQUI Gracias y disfruten el presente número ... EXITOS !!! A. Garland. "Encuentro fascinante que la mayoría de las personas planean mejor sus vacaciones de lo que planean su propia vida. Quizás sea debido a que escapar es mas fácil que cambiar". Jim Rohn El presente boletín incluye: 1) Desarrollo Personal ------- Busque su destino con ambición. 2) Vitaminas para la Mente - Influencia/Asociación. 3) Networking ------------------- 5 Tipos de Patrocinadores. 4) Cuida tu Salud -------------- Falsos remedios para adelgazar. 5) Diversión ---------------------- Molestando con el cursor. Esta página se construyó con el programa Site Built It, si está interesado en saber como puede construir su propia página web haga click --> AQUI 1) “Busque su propio destino con ambición" por Jim Rohn (Extraído de la serie “El Poder de la Ambición”) Cuál es el origen de una ambición sincera? Realmente sólo existe un sitio en donde puede encontrar una ambición sincera y es justamente dentro de usted - en cada pensamiento, en cada movimiento, en cada motivación. Su ambición será una expresión de quién es usted realmente, su propia “Auto-expresión”. No será acaso la auto-expresión realmente la auto-dirección? Que opinan ustedes, fíjese usted mismo como se comporta, como se auto-motiva. La Ambición es el resultado de la auto-dirección y la auto-dirección es una de las seis claves principales necesarias para construir la ambición. La auto-dirección positiva le dice, "Yo se quién soy y se a donde quiero llegar. Estoy acumulando conocimientos, experiencias, sentimientos y filosofías que me ayudarán a prepararme para las oportunidades que estoy seguro se me presentarán sin avisar y sin proponérmelo". Debido a que sabe a donde quiere llegar es que usted ha estado trabajando en las diversas facetas de su personalidad, las mismas que lo convertirán en una mejor persona. Trabajando en su actitud, trabajando en su salud, trabajando en sus habilidades para administrar su tiempo. Póngalo por escrito y revíselo constantemente, visualizándose en el lugar al que desea llegar y recorriendo la dirección que usted ha elegido. La dirección determina el destino. Por eso es que usted se debe preguntar: "Estarán todas las disciplinas en las que estoy comprometido, conduciéndome a donde quiero llegar? " Que pregunta tan importante para hacérnosla todos al inicio de cada mes, al comenzar cada semana,? al despertar cada día. Lo que nunca querrá hacer será engañarse a usted mismo. Engañe a su vecino, engáñeme a mí, engañe al mercado, pero no se engañe a usted mismo – cruzando los dedos – esperando llegar a buen puerto cuando ni siquiera sabe a donde quiere llegar. Usted debe preguntarse a menudo, estoy siguiendo las disciplinas que me llevarán en la dirección que quiero ir? No evite hacerse estas preguntas importantes, preguntas que lo ayudarán a determinar su propia dirección, izar sus velas, fijar su destino. Es esta la dirección que quiero para mi vida? Comparto con alguien la misma dirección? Es esta una meta que he querido alcanzar desde mi niñez? Es la meta de mis padres, de mi esposa(o), de mi jefe, de mis hijos o es la mía propia? Hágase usted mismo estas preguntas y luego cuestiónelas. Después de que haya respondido estas preguntas, vaya un paso mas allá y pregúntese, "Que estoy haciendo que me funciona y que estoy haciendo que no me funciona?" Cuestiónese nuevamente. Trabaje mentalmente para definir su mejor alternativa de dirección – su auto-dirección. Luego, ambiciosamente persevere en su propia auto-dirección. Permita que el poder de su ambición lo lleve donde usted desea llegar, hacer lo que usted desea hacer, para crear la vida que usted desea vivir! Exitos, Jim Rohn Para colaborar con algun aporte sobre el tema escríbenos a : comentarios@usatupc.com Para leer los artículos anteriores, citas, y Q&A del Boletín Semanal de Jim Rohn, u obtener una lista completa de los libros, audios, videos y seminarios de Jim Rohn, o para colocar una orden; por favor vaya a: http://www.jimrohn.com o llame al 01-800-929-0434 LU-VI 8:00-5:30 CST. 2. Vitaminas para la Mente por Jim Rohn Influencia / Asociación Hay dos aspectos en la influencia: Primero, la influencia es poderosa; y Segundo, la influencia es sutil. Usted seguramente no permitiría que alguien lo saque de su rumbo, pero muy posiblemente usted pueda permitir que alguien lo desvíe y aún sin usted darse cuenta. Todos necesitamos una variedad de información, influencias y consejos. Usted no podría obtener todas las respuestas para la vida y los negocios de una sola persona o de una sola fuente. Nuestra actitud se forma en gran parte por la influencia y la asociación. No gaste la mayor parte de su tiempo en consejos que no son importantes. Apártese de los consejos triviales de manera que tenga más tiempo para escuchar los consejos valiosos. El "No" pone la distancia entre usted y las malas influencias. Usted debe hacerse siempre las siguientes preguntas: Quien está en nuestro entorno? En que están influyendo en mi? Que me están haciendo leer? Que me están haciendo decir? Donde me están haciendo ir? Que me están haciendo pensar? Y mas importante aún, en que me están convirtiendo? Luego hágase la gran pregunta: Es esto correcto? No se esconda fácilmente en la multitud; usted nunca crecerá. Vaya a donde las expectativas y las demandas de resultados sean altas. Usted puede permitirse perder algunos minutos con cierta gente, pero no perder unas cuantas horas. Rodéese de gente que tiene algo valioso para compartir con usted. El impacto que le cause continuará teniendo una influencia significativa en su vida aun después de que ellos se hayan alejado. Vitaminas para la Mente es una muestra semanal de las citas originales, sobre tópicos específicos, tomada de "The Treasury of Quotes" por Jim Rohn (TTOQ). TTOQ, un hermoso libro empastado en rojo burgundy con letras doradas, es una colección de mas de 365 citas sobre 60 tópicos recogidas del diario personal, seminarios y libros de Jim Rohn, por un periodo de mas 39 años. Para pedir el TTOQ por Jim Rohn o los resúmenes de TTOQ por Jim Rohn o Brian Tracy, por favor ir a http://www.jimrohn.com 3. CINCO TIPOS DE PATROCINADORES por: Troy Dooly Constantemente recibo llamadas de personas que me solicitan consejos para construir sus organizaciones de distribuidores y mi pregunta inicial es siempre la misma: “Se ve a usted mismo como un reclutador o como un patrocinador?” Sorprendentemente muchos contestan, “Cuál es la diferencia?” Permítanme introducirlos a las cinco etapas para pasar de ser un reclutador mediocre a convertirse en un patrocinador legendario: 1. Reclutador “Guerrero” Cerca del 20 % de los Networkers no avanzan más allá de esta etapa. No parecen darse cuenta que ellos deben personalmente desarrollar su downline si desean tener un crecimiento indefinido. Dado que no se preocupan por desarrollar líderes en su primera línea, su tasa de desgaste es siempre alta y llevan con ellos una negativa actitud de “estar quemados”. 2. Reclutador “Sobreviviente” En esta etapa, al igual que en la etapa de Reclutador Guerrero, estos Networkers no hacen nada para personalmente construir su primera línea de líderes. Sin embargo, ellos si logran mantener a la mayoría de su downline. Alrededor del 50 % de todos los Networkers quedan atrapados en esta etapa. Sus grupos normalmente logran resultados promedio y siempre se están preguntando porque ellos no experimentan ese increíble éxito financiero que ellos ven que alcanzan otros líderes de grupo. 3. Patrocinador “Profesional” Cerca del 10 % de los patrocinadores en el Network Marketing se ven a si mismos como Patrocinadores Profesionales. Ellos son los constructores de organización que se toman el ti`empo para desarrollar sus tres primeros niveles como si fueran estudiantes del negocio y los entrenan a usar el sistema de reclutamiento que a ellos mismos les ha funcionado. Ellos usan la Ley de los Grandes Números, que dice: “Si traes mucha cantidad, la calidad aparecerá”. Sin embargo, estos patrocinadores no se toman el tiempo de construir relaciones personales con sus primeras líneas, con el resultado de que los líderes que eventualmente aparecen, con frecuencia dejan el grupo después de que han invertido una gran cantidad de tiempo pero sin haber hecho un esfuerzo real en ayudarlos a construir un grupo exitoso. 4. Patrocinador “Sinérgico” Esta es la etapa en la que usted se da cuenta que es lo que realmente tiene que hacer para convertirse en un patrocinador exitoso. Usted empieza a formar fuertes relaciones personales con los líderes de sus primeras líneas desde el primer día. Usted también se da tiempo para patrocinar a los miembros de sus tres primeros niveles. Usted alienta a los líderes de su primer nivel a alcanzar su máximo potencial construyendo sinergias con sus propios líderes de primer nivel. Este tipo de patrocinio producirá un efecto dominó dentro de toda su organización. 5. Patrocinador “Legendario” Pocos patrocinadores constructores de sinergias alcanzan este nivel, simplemente por no darse cuenta de que pueden lograr un cambio sustancial en la vida de los miembros de su grupo. Los patrocinadores que en realidad llegan a esta etapa han desarrollado una fuerte lealtad y un enorme respeto por parte de los líderes de su primer nivel`. El 1 % de los patrocinadores que llegan a esta etapa son los considerados “leyendas del negocio”. Tienen la capacidad de dejar un legado mucho después de que han entregado el “bastón de comando” a la siguiente generación de patrocinadores. Está usted seriamente comprometido con su desarrollo personal como para alcanzar los niveles mas altos del patrocinio y convertirse en leyenda? Si usted está dispuesto a lograrlo deberá enfrentar los retos de construir su organización, patrocinar a sus primeras líneas e impulsarlos a que ellos mismos se conviertan en “Patrocinadores Legendarios”. Cada vez que usted desarrolla e impulsa a uno de sus líderes, usted estará plantando la semilla para que crezca una nueva generación de patrocinadores legendarios. Recuerde, el reto nunca se encuentra en la cosecha sino en la tierra donde usted plantó las semillas! "La razón por la que la mayoría de las personas enfrenta al futuro con temor en vez de con anticipación es porque ellos no lo tienen bien diseñado". Jim Rohn 4. FALSOS REMEDIOS PARA ADELGAZAR 36 dietas de mentira "Pierde cuatro kilos en tan sólo cinco días". "Consigue un cuerpo de cine". Son algunos de los típicos anuncios que oimos durante todo el año, pero sobre todo en el periodo estival, inundan portadas de revistas, anuncios publicitarios y demás medios dirigidos, en su mayoría, al público femenino. Son remedios potencialmente perjudiciales para la salud y que tampoco logran el objetivo prometido...
La de la alcachofa, la del sándwich o la de 'Weight Watchers' son tan sólo algunos ejemplos de dietas que en su mayoría pueden tener consecuencias negativas sobre la salud. La Asociación de Dietistas-Nutricionistas Diplomados de Navarra (ADDENA) ha estudiado éstas y otras 33 falsas 'dietas milagro' para demostrar que todas ellas "son deficitarias, en mayor o menor medida, de algún nutriente esencial y pueden acarrear problemas de salud si se utilizan de forma continuada", según publica la revista 'Consumer'. Las autoras de la investigación analizaron un total de 86 dietas extraídas, durante dos años, de distintas revistas en su mayoría femeninas: 'Cocina ligera y vida sana', 'Cosmo dietas', 'Cuerpo de mujer', 'Dietética y salud', 'Elle', 'Guía Prevenir', 'Las 100 mejores dietas', 'Línea saludable', 'Mía', 'Mujer de hoy', 'Muy saludable', 'Salud vital', 'Silueta de Mujer', 'Weight Watchers' y 'Woman'. De todos los ejemplos estudiados finalmente se quedaron con 36. "Se descartaron aquellas dietas de menos de una semana, las que incluían alimentos que no se pudieron calibrar por no aparecer en las tablas de composición [...] y aquellas que ponían el nombre de platos de elaboración compleja y luego no indicaban los ingredientes ni las cantidades", señala la investigación. Además de resaltar los peligros que estos regímenes alimenticios pueden tener sobre la salud, los expertos señalan que la mayoría de ellos no sólo no consiguen el objetivo deseado sino que pueden dar lugar a lo que se conoce como 'efecto yo-yo'. "Cuando el organismo se adapta al engaño utiliza menos nutrientes para 'ahorrar'. Pero, cuando vuelves a lo habitual, se produce un efecto rebote ya que tu cuerpo está 'en plan ahorrativo' y gasta menos. Por eso, si has adelgazado dos kilos puedes ganar tres kilos, hasta que pasa el efecto y el organismo se reactiva", explica Javier Aranceta, secretario general de la Sociedad española de Nutrición Comunitaria. Y añade que "este tipo de dietas -unas centradas en las proteínas, otras en los hidratos de carbono- lo que pretenden es atraer al usuario, que coma algo rico con la idea de que no le va a engordar. Son dietas que no han tenido ni van a tener ningún futuro. En el caso de los anuncios de centros de adelgazamiento lo único que adelgaza al final es el bolsillo del paciente". Las autoras de la investigación dividen las dietas en seis tipos: 1. Basadas en un solo alimento (dieta del espagueti, la patata o el espárrago): "pueden producir trastornos digestivos y psíquicos, ya que rompen el ritmo alimentario normal". 2. De muy bajo o bajo valor calórico (dieta de 150 gramos o de las proteínas): son las que aportan entre 400 y 1.000 kilocalorías al día. Malestar general, mareos, intolerancia al frío, pérdida de cabello, amenorrea, insomnio o depresión son algunos de los efectos secundarios de este tipo de dietas. 3. Dietas hipoenergéticas (dieta de la uva, del helado o del arroz integral): aunque suministran más calorías que las anteriores si su aporte es menor de las 1.200 Kcal. al día no son nutricionalmente adecuadas. 4. Dietas pobres en hidratos de carbono y/o ricas en grasas (dieta de la naranja o de las proteínas): descalcificación ósea y daños renales, pérdida de líquidos, altos niveles de ácido úrico y de colesterol, halitosis, sensación de náuseas o estreñimiento, son algunas de las consecuencias de esta clase de regímenes. 5. Dieta rica en hidratos de carbono (dieta de la piña o del arroz integral): provocan "carencia de ácidos grasos esenciales, vitaminas liposolubles y proteínas", indican los autores. 6. Dietas 'pintorescas' (la dieta del buen humor, del sándwich): incluyen menús exóticos, las anuncia un personaje famoso y no aportan una correcta nutrición. "Todas las dietas analizadas en este estudio son deficitarias en minerales y vitaminas, [...] su seguimiento implica riesgo de carencias de micronutrientes -como el calcio, el hierro o las vitaminas- con los consiguientes trastornos orgánicos y metabólicos, más o menos relevantes, en función del estado de salud de la persona y el tiempo de aplicación de la dieta", concluye el trabajo. Una idea que comparte el secretario general de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria. "Al analizar todas estas dietas -muchas de ellas con nombres sinfónicos o persuasivos- se ve que son insuficientes, están sesgadas ya que con ellas la personas comen de manera incompleta. Supone un menor aporte de energía pero de una forma desequilibrada", comenta. Y añade que con estos regímenes "no ofrecen un modelo alimentario completo, ya que suelen polarizar en un solo alimento, por ejemplo el pomelo. Además, con ellos pierdes agua, proteínas y músculo pero no grasa". Sociedad Española de Nutrición Comunitaria www.nutricioncomunitaria.com Sociedad Española de Nutrición Parenteral y Enteral www.senpe.com CLUB NUTRICIONAL DE USATUPC Si usted no llegó a leer el Curso de Nutricion que se publicó en este boletín, lo puede hacer ONLINE visitando la página http://www.usatupc.com/cursodenutricion.html Asimismo, le recomendamos que se inscriba el el CLUB NUTRICIONAL de USATUPC visitando la página http://www.club-nutricional.com Si conoces a alguna persona que quiera CONTROLAR SU PESO, solo tienes que decirle que ingrese sus datos en: http://www.usatupc.com/adelgazar.html y le enviaremos una evaluacion personal completamente gratis. Si desea recibir informaciones periódicas sobre temas de nutrición, envie sus datos en el siguiente formulario: | "Si usted no diseña su propio plan de vida, lo más probable es que usted caiga en el plan de otra persona y adivine que podrían haber planeado para usted? Nada importante". Jim Rohn 5. Diversión Como lo indicamos en nuestro editorial, en USATUPC consideramos que además de alimentar nuestra mente y nuestro cuerpo debemos también alimentar nuestro espíritu con temas diversos que los encontrarán en esta sección. Para ver otros artículos publicados anteriormente, haga click AQUI. Molestando con el cursor. Curioso efecto con el mouse (no se lo pierda). Click ---> AQUI. "Debemos enseñar a nuestros hijos a no gastar su dinero de dólar en dólar. Si uno gasta su dinero de dólar en dólar, terminará lleno de tonterías en vez de tesoros. Usted no podrá comprar nada de valor con solo un dólar ". Jim Rohn Archivos en Inglés- Para aquellos que quieran revisar los archivos en ingles del boletín "Jim Rohn's Weekly E-zine", visiten: E-zine Archives Para imprimir este boletín - USATUPC - XPRESS: Printer-Friendly Más Información (en inglés) Personal Coaching - For those who are interested in personal coaching for 2005 you can now have access to Jim Rohn International coach - TC Cummings (former U.S. Navy Seal and Personal Development aficionado) and his team. For more information go to http://coaching.jimrohn.com or call 800-929-0434 and talk with Yveatte or Crystal or send an email to mailto:info@jimrohn.com. A Plan of Consistent and Continual Growth! - The Jim Rohn One-Year Success Plan - (99% retention rate) offers a plan of consistent and continual growth in your personal and professional life, all for as little as $17 a month. For details go to http://jr1.jimrohn.com or call 800-929-0434. Financial Mastery! 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